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为切实增强机关干部职工健康教育知识,不断提升健康教育整体水平,近日,市人防办举办了“如何保持良好睡眠”健康教育知识培训。办全体干部职工参加了培训。
培训以观看专题讲座的形式,从睡眠特别是失眠的定义、症状、引起失眠的原因以及如何保持良好睡眠作了具体的讲解,并列举了大量详实的案例。通过这次健康教育知识学习,使全体干部职工了解了科学的作息时间,掌握了更多的保健知识,增强了大家健康生活、快乐工作的意识。
培训进一步强化了大家对健康教育和理念的深刻认识,对全办的健康教育工作起到了积极的推动作用
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