市统计局积极参加保持健康的生活方式知识讲座

  4月14日，市统计局组织干部职工积极参加了由市委组织部、市卫计局等部门联合举办的健康知识讲座《保持健康的生活方式》。
  此次讲座的主讲人涂汉军教授为湖北医药学院院长、博士生导师，他以自己多年的研究及临床经验，从健康与生活方式的定义、倡导健康的生活方式、健康生活方式行为指导三个方面为大家普及了如何保持生理、心理和行为的健康。涂教授的讲授内容贯穿实例、贴近生活，语言生动幽默，引人入胜，让大家在轻松愉悦的氛围中学习到如何健康生活、健康工作。
  现代社会节奏快，在工作与家庭的双重压力下，人们难免忽略了健康。通过这次讲座，大家纷纷认识到保持健康的身心才是最大的财富，应谨记“生活规律、合理膳食、心理平衡、适量运动”。