据国家卫健委统计数据显示，每年因中暑导致的职业健康事件占全年总量的70%以上。高温来袭，建筑、冶金、环卫、物流等行业的劳动者，面临着严峻的高温作业考验。
什么是高温作业？
是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿相结合的异常气象条件、湿球黑球温度指数(WBGT指数)超过规定限值的作业。
高温作业的危害？
不仅限于“中暑”，长期暴露于高温环境还可能对劳动者的身体健康、心理状态甚至生命安全造成系统性威胁。
一、急性危害：热相关疾病
1.中暑
高温环境下最紧急的危害分为3种情况：
热痉挛：在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，大量出汗后出现短暂、间歇发作的肌痉挛，伴有收缩痛，多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，尤以腓肠肌为著，呈对称性；体温一般正常。
热衰竭：在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，出现以血容量不足为特征的一组临床综合征。
如多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿，体温常升高但不超过40 ℃，可伴有眩晕、晕厥，部分患者早期仅出现体温升高。实验室检查可见血细胞比容增高、高钠血症、氮质血症。
热射病（包括日射病）
在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，出现以体温明显增高及意识障碍为主的临床表现。表现为皮肤干热、无汗，体温高达40 ℃及以上，谵妄、昏迷等；可伴有全身性癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征。
2.热应激反应
当环境温度超过皮肤温度（约33℃），人体只能通过汗液蒸发散热。若湿度＞60%、无风或劳动强度过大，散热效率骤降，核心体温迅速上升。
典型表现：心率加快；注意力下降、反应迟钝；短期认知功能受损。
二、慢性危害：隐匿的“高温职业病”
1.心血管系统
长期高温作业者高血压风险增加1.5倍；血液黏稠度升高，心肌缺血事件概率上升。
2.泌尿系统
慢性脱水导致肾小球滤过率下降，10年以上高温作业者尿蛋白阳性率显著增高。
3.生殖系统
男性睾丸温度升高1-2℃即可抑制精子生成（炼钢工人不育症发病率较普通人群高3倍）。
4.神经系统
长期热暴露与认知功能衰退相关（记忆力、执行功能下降）。
三、间接危害：事故风险倍增
1.人为失误
高温环境下，工人操作失误率比常温时增加40%。如：38℃作业时，因工人短暂意识模糊导致高空坠落。
2.防护装备失效
安全帽、防护服等可能因高温变形，降低防护性能。
高温作业人员职业健康权益保护
1.及时开展职业健康检查：用人单位应在高温天气来临前组织劳动者进行健康检查，应对患有慢性基础性疾病患者，如循环系统疾病、呼吸系统疾病、肾脏疾病、糖尿病及其他不适合高温作业环境的劳动者，应调整作业岗位。
2.合理安排作业时间：高温时段采取轮班制度，尽可能增加作业人员休息时间与频率。尽可能将高温暴露较多的工作安排到一天中较凉爽的时间。如需外出，应减少剧烈活动并注意及时休息，避免过度的体力消耗。
3.改善作业条件：用人单位应配备必要的通风、降温设施，如风扇、空调等，以改善高温作业环境。应为劳动者提供足够的、符合卫生标准的防暑降温饮品及必需的药品。
4.加强培训教育：用人单位应加强对劳动者的高温防护、中暑急救等职业健康知识培训，提高劳动者的自救互救能力。
5.制定应急预案：用人单位应制定高温中暑应急预案，并组织演练，配备应急救援人员和足量的急救药品。
6.加强个人防护：劳动者应穿着耐热、透气性好的工作服，必要时佩戴隔热面罩。户外作业人员可以配备防晒衣、防晒冰袖、铝箔隔热坐垫等，并携带防暑降温用品如毛巾、风油精、藿香正气水等。若出现中暑先兆症状时，应立即移至阴凉处休息，适量喝水降温；病情严重应立即就医或呼叫救护车。
7.饮食与水分补充：高温作业人员每人每天至少应补充3～5升含盐饮料，含盐量在0.15%～0.2%为宜，可选用盐汽水、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等作为防中暑饮料，并在膳食中补充蛋白质、热量和维生素。
