12月气温骤降，进入冬季，空气干燥，人群室内活动较多，人体免疫力下降，这个季节是呼吸道传染病的高发季节，预防呼吸道传染病非常重要。此外，天气渐渐转冷使用煤炉、燃气灶、车用空调取暖，俨然成了日常生活中的“头等大事”。在享受温暖的同时，一定不要忽视了一个“隐形杀手”，那就是一氧化碳中毒。安康疾控在此提醒：广大市民朋友本月要注意流感、肺炎支原体、水痘和一氧化碳中毒等预防。

  【流感】
  流感是一种由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1～4天，平均为2天。主要症状包括发热、头痛、全身不适，体温高达39~40℃，并伴有畏寒、寒战，以及全身肌肉关节酸疼、乏力等明显全身症状。此外，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡。
  预防措施：
  1.勤洗手、保持环境清洁和通风。
  2.在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
  3.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂内侧或纸巾、毛巾等遮住口鼻。咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
  4.出现流感样症状应注意休息及自我隔离，不要带病上班、上学，前往公共场所或就医过程中需要佩戴口罩。
  5.建议儿童、老年人及有基础性疾病的人群，可前往安康市各级接种门诊自愿、自费接种疫苗。

  【肺炎支原体】
  肺炎支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，人群对肺炎支原体普遍易感，但好发于5岁以上儿童和青少年。肺炎支原体感染可全年发生，冬季为高发期。肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源，潜伏期1-3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。肺炎支原体主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。
  预防措施：
  目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗。预防肺炎支原体感染，最重要的是养成良好的个人卫生习惯。
  1.尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩防护自己。
  2.咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。
  3.注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。
  4.流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。
  5.养成健康生活习惯，适量运动，增加身体抵抗力，注意保暖避免受凉。
  6.学校、幼儿园等重点场所要注意通风消毒，做好日常的清洁工作，加强健康监测，避免出现聚集性感染。

  【水痘】
  水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，秋冬季天气多变，气候干燥，正值水痘高发季节，婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，在学校和托幼机构易引起聚集性疫情。
  预防措施：
  1.接种水痘疫苗。家长可以带1岁以上的适龄儿童到就近的预防接种门诊接种水痘疫苗，能起到很好的免疫保护效果。
  2.做好托幼机构和学校等集体单位的水痘防控工作。托幼机构和学校要落实晨午检、因病缺课学生病因追查与登记报告工作，并做好疑似病例的管理，发现水痘疑似病例要及时隔离治疗，切实做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
  3.做好患者隔离治疗。患病学生必须离开幼儿园和学校，居家隔离治疗，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后2周。
  4.注意环境消毒与清洁。做好集体单位和家居环境的清洁消毒，重点是托幼机构和学校。对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮等方式消毒。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
  5.养成良好的健康习惯。家长要教育小朋友养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，勤换衣服，健康饮食，适量运动，增强体质，若出现发热、出疹、皮肤瘙痒等不适要及时到医院就诊。

  【一氧化碳中毒】
  一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒，俗称煤气中毒。一氧化碳与血红蛋白的亲合力比氧与血红蛋白的亲合力高200～300倍，所以一氧化碳极易与血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白丧失携氧的能力和作用，造成组织窒息。对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质的影响最为严重。
  冬季是高发季节，需要特别警惕。
  预防措施：
  1.在可能产生一氧化碳的场所安装一氧化碳报警器，当一氧化碳浓度达到一定水平时，报警器会发出警报，提醒人们采取措施。
  2.定期检查燃气设施，包括燃气管道、阀门、燃气灶等，确保其正常运转，防止泄漏。
  3.在使用燃气设施时，要保持通风，避免产生一氧化碳。
  4.不要在密闭空间内使用燃气设施，如厨房、浴室等，以免一氧化碳聚集。
  5.在使用燃气灶时，要安装烟囱，将一氧化碳排放到室外。
  6.选择安全、质量可靠的燃气设备，避免使用老旧、过时的设备。
  7.不要在门窗紧闭的小车内连续发动汽车。