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陕西疾控发布9月份食品安全与营养健康提示

索引号 719776475-GK-2023-0585 发布日期 2023-09-15 16:17
来源 陕西省疾控中心
内容概述 陕西疾控发布9月份食品安全与营养健康提示
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  一、校园食品安全
  新学期伊始,为保护学生健康、保障校园食品安全,陕西疾控就校园食品安全提醒如下:
  1、做好学校饮用水卫生
  开学前对校区内供水设施进行排查,特别是设有自备井、二次供水等设施时,更要加强学校饮用水水源防护,实施饮用水消毒,定期进行饮用水水质检测。
  2、食堂严格把控食材
  按照《学校食品安全与营养健康管理规定》要求,中小学、幼儿园食堂不制售冷荤类食品、生食类食品、裱花蛋糕,不得加工制作四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、发芽土豆等高风险食品。
  3、强化食堂管理
  按规定对相关场所、设施和餐用具进行维护、保养、清洗、消毒和保洁;全面检查库房和加工场所内的食品、食品添加剂和食品相关产品,及时清理处置过期、变质等不合格物品并做好登记,防止库存时间久、过期变质的食品原料进入加工环节;对冷冻冷藏的食材查验是否符合贮藏温度要求,是否超保质期或发生变质;加强对从业人员的健康监测和日常管理;及时召集食品安全管理员和从业人员培训食品安全知识。
  4、加大宣传力度
加大学校食品安全与营养健康知识宣传力度,提高学生食品安全意识和健康素养,鼓励学生参与家庭烹饪劳动,会挑选食物,掌握做菜做饭的本领,养成良好的卫生和饮食习惯。

  二、学生均衡营养
  6-18岁学龄儿童处于特殊生理阶段,生长发育迅速,需要充足营养以保证健康成长。学龄儿童时期也是一个人饮食行为和生活方式形成的关键时期,从这个阶段开始培养健康饮食行为和生活方式将受益终身。
  学龄儿童平衡膳食的5条准则:
  1.主动参与食物选择和制作,提高营养素养
  ● 认识食物,了解食物与环境及健康的关系,了解并传承中国饮食文化;充分认识合理营养的重要性,建立为自己的健康和行为负责的信念。
  ● 主动参与食物选择和制作。会阅读食品标签,和家人一起选购和制作食物,不浪费食物,并会进行食物搭配。
  ●  家庭和学校构建健康食物环境。除提供平衡膳食外,还应通过营养教育、行为示范、制定食物规则等,鼓励和支持学龄儿童提高营养素养并养成健康饮食行为。
  2.吃好早餐,合理选择零食,培养健康饮食行为
  ●  清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食,养成健康饮食行为。
  ●  做到一日三餐,定时定量、饮食规律。
  ●  早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物及奶类、大豆和坚果等四类食物中的三类及以上。
  ●  可在两餐之间吃少量的零食,选择清洁卫生、营养丰富的食物作为零食。
  ●  在外就餐时要注重合理搭配,少吃含高盐、高糖和高脂肪的食物。
  3.天天喝奶,足量饮水,不喝含糖饮料,禁止饮酒
  ●  天天喝奶,每天300ml及以上液态奶或相当量的奶制品。
  ● 主动足量饮水,每天800~1400ml,首选白水。
  ● 不喝或少喝含糖饮料,更不能用含糖饮料代替水。
  ●  禁止饮酒和喝含酒精的饮料。
  4.多户外活动,少视屏时间,每天60分钟以上中高强度身体活动
  ●  开展规律、多样的身体活动
  ●  减少视屏等久坐行为的时间
  ●  共建安全、便利的身体活动环境
  ●  保证充足的睡眠
  5.定期监测体格发育,保持体重适宜增长
  ●  定期测量身高和体重,监测生长发育。
  ●  正确认识体型,科学判断体重状况。
  ●  合理膳食、积极参加身体活动,预防营养不足和超重肥胖。
  ●  个人、家庭、学校、社会共同参与儿童肥胖防控。

  三、汛期饮食饮水安全
  洪涝灾害、城市内涝、山洪、滑坡、泥石流等地质灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响,如农作物霉变、牲畜疫病或死亡、水和食物污染等,易引发食源性疾病流行。
  1.使用安全的水和原材料
  (1)水
  暴雨环境下水源极易受到致病微生物的污染,保证饮用水的安全至关重要,尽量饮用瓶装水;如果没有瓶装水,则应将水煮沸以确保安全。如果无法煮沸水,可参照《国家疾控局发布洪涝灾区环境卫生处置与预防性消毒指引(2023版)》中家庭用水的消毒方法处理。
  (2)食物
  不要通过品尝食物来确定安全性,以下食物请不要食用:腐败变质的食物、淹死或病死的畜禽和鱼虾、洪水浸泡过的食物、如果冰箱已遭洪水侵入,或已长期断电,食品最好丢弃不用。
  2.保持清洁
  做好手部卫生,餐前便后要洗手,准备食品期间也要经常用肥皂或洗手液认真洗手;不用未清洁的水源清洗食物和餐具,烹饪用具和餐具采用煮沸等方式消毒后使用;其他接触食品的台面、货柜等也需要保持清洁和消毒;清洁或消毒时做好个人防护,例如戴好手套防止皮肤直接接触、刺激或引发感染;储存食物时应选择清洁卫生环境,远离虫害出没之地。
  3.生熟分开
  购买和储存食材时,生食和熟食要分开存放;
  处理食材时,生食和熟食要有专门的砧板、刀具和餐具等,避免交叉污染。
  4.烧熟煮透
  可加热食品应彻底烧熟煮透后食用,尤其是肉、蛋和水产品等易腐败变质的食物。
  5.保持食品的安全温度
  洪涝灾害加上高温天气,食物易加速腐烂变质,建议家庭少量多次制备食品,即做即食,尽量不吃剩菜剩饭。集中安置点应尽量避免加工冷荤凉菜;注意查看食物的保存条件(如温度、时间等),及时放入冰箱储存;冰箱如果断电,尽量缩减冰箱门开启次数以维持冰箱内温度的稳定性。冰箱冷藏室温度一般保持在0-10摄氏度,冷冻室温度一般保持在-18摄氏度及以下。

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