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收到集中隔离通知,你该准备啥?看清单→

索引号 719776475-GK-2022-0403 发布日期 2022-10-09 11:26
来源 健康陕西发布
内容概述 集中隔离点提供的物品清单
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集中隔离点提供的物品清单

  在集中隔离期间,所有隔离人员是足不出户的,除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外,是不能打开房门的。
  小喷壶一个、消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干,瓶装矿泉水和卫生纸若干。
  餐饮不需要个人准备,隔离点会按一日三餐配送到每个房间。
  以上这些物品集中隔离点应该会提供,不过为了以防万一,建议最好还是自己准备一些。

  必备篇
  最关键的几样东西不能忘:身份证、口罩、手机(和充电线、充电宝)。
  衣:隔离期间,衣服多少不是最重要的,关键是要舒适。舒服的睡衣、保暖的外套、换洗的内裤和袜子,舒适且容易清洁的拖鞋(建议带一双运动鞋,可屋内锻炼)
  食:隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水,准备少量食物即可。
  充饥且保质期长的食物:比如罐头、饼干、常温牛奶等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己。建议带一双筷子、一个碗(减少一次性餐具使用),保温杯。

  卫生用品:
  洗漱包:牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀、毛巾或一次性棉柔巾、卷纸/抽纸、女性经期用品、建议带自己的床单被套。

  药品:
  需要长期服用的药物:如果有基础疾病,一定要备齐完整的药物,起码准备两周以上的药量;若有特殊情况,需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。
  抗过敏药:过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。
  常用药物:创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。

  办公/娱乐/个人爱好(非必备):
  隔离期间保持良好心态也十分重要,这些升级装备能帮你打发一些时间:书
  娱乐设备:平板电脑、游戏机
  轻便的运动器材:跳绳


  有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍,准备这几样东西也许有帮助:耳塞、眼罩、自己睡得惯的枕头


  温馨提示:接到通知隔离的电话后,请立即佩戴好口罩、做好手部清洁,在家准备物品并等待转运安排。千万莫要出门采购。

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