市幼儿园开展心理健康讲座为教师们“心理按摩”

  为了增强教师的心理保健意识，引导教师学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，促进身心健康，5月24日，市幼儿园邀请国家二级心理咨询师张琳来园开展了《快乐生活·激情工作》专题讲座。
  讲座从心理健康的标准是什么、快乐与心理健康对于人生的意义、压力与情绪管理的重要性、如何做好压力与情绪管理、塑造阳光的心态的方法等方面，通过理论联系实际、现场互动的方式，阐释了心理健康对于人生的重要意义，并帮助老师塑造阳光心态的具体方法。张老师幽默风趣地讲座，层层深入地剖析，紧扣听众地互动，让教师们在紧张的工作学习之余享受了一次彻底的“心理按摩”。
  心理健康直接关系到自己的工作质量和生活质量。老师们通过专心聆听，热情配合，认真记录，受益匪浅。教师们深深地感悟到:在当今社会追求优质教育、教师压力剧增的今天，教师要学会自我缓解，自我放松和自我调节，快乐从教，幸福从教。