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小心运动那些坑!身边的“经验”是对?是错?

作者:佚名 时间:2019-11-25 09:52 来源:央视网 浏览次数:【字体:

  生活当中一些常见的运动方式,并不一定能达到锻炼效果。锻炼如果轻信“经验之谈”,容易踩中“误区”伤身体!针对病因,采用正确的锻炼方式,才能真正通过锻炼起到治疗的作用!一起跟北京大学第三医院运动医学科主任医师徐雁了解一下吧。

| 责任编辑:张子怡